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如果国外手机号注册的微信被限制登录，可以采取以下步骤来解除限制。
1、确认原因：了解微信账号被限制登录的具体原因，可能是账号安全问题、违反微信使用规定等。
2、找回账号：如果忘记了微信账号或密码，可以通过微信找回账号功能，输入手机号或邮箱等信息，按照提示操作找回账号。
3、申诉解除限制：如果账号被误判或限制登录的原因已经解决，可以通过微信申诉解除限制，具体操作为：打开微信登录页面，点击“登录遇到问题”，选择“申诉找回微信账号密码”，按照提示填写相关信息并提交申诉，微信会在一定时间内对申诉进行审核，审核通过后可以解除限制。
4、联系微信客服：如果以上方法无法解决问题，可以通过微信客服渠道寻求帮助，可以拨打微信客服电话或者通过微信公众号、官方网站等渠道联系客服，说明问题并提供相关信息，客服会协助解决。
需要注意的是，在解除限制期间，应避免重复违规操作，以免导致更严重的后果，为了保护账号安全，建议定期更新密码、绑定手机等安全措施。
仅供参考，如果问题仍未解决，建议寻求专业计算机领域人员的帮助，请注意个人隐私保护，避免泄露个人信息。